Jafnvel þó þú hafir reykt í mörg ár, þá er aldrei of seint að hætta.Einnig má búast við því að hætta að reykja bæti heilsuna óháð tilvist eða fjarveru veikinda og því er mikilvægt fyrir fólk með veikindi að hætta að reykja.Með öðrum orðum, það er mál sem ætti að taka á ekki aðeins til að koma í veg fyrir sjúkdóma heldur einnig fyrir góða heilsu.

Jafnvel þó þú hafir reykt í mörg ár, þá er aldrei of seint að hætta.Skýrsla bandaríska landlæknis sem gefin var út árið 1990 dró saman rannsóknir frá löndum um allan heim og komst að þeirri niðurstöðu að „hættu að reykja sé stórt og hratt ferli fyrir allt fólk, óháð kyni, aldri eða tilvist eða fjarveru reykingatengdra sjúkdóma. ." Það mun bæta heilsuna," sagði hann.

Auðvitað, því yngri sem þú ert þegar þú hættir að reykja, því betri verður heilsan, en það er aldrei of seint, sama hversu gamall þú ert.Ef þú hættir að reykja fyrir 30 ára aldur geturðu búist við því að lifa sama lífi og sá sem aldrei reykti, og ef þú hættir að reykja við 50 ára aldur geturðu búist við að lifa 6 árum lengur.

Auk þess má búast við að reykingahættir bæti heilsuna óháð því hvort veikindi séu til staðar og því er mikilvægt fyrir veikt fólk að hætta að reykja.Með öðrum orðum, ekki aðeins forvarnir gegn sjúkdómum, heldur einnig forvarnir gegn versnun (afleiddar forvarnir), sem er atriði sem er lögð áhersla á í "Health Japan 21 (annað stig)", er mál sem ætti að taka á fyrst.

Ennfremur, einu ári eftir að hætta er að reykja, batnar lungnastarfsemi og tveimur til fjórum árum eftir að hætta er að hætta að hætta á blóðþurrð í hjarta og heiladrep minnkar um um þriðjung.Það tekur nokkurn tíma fyrir hættu á lungnakrabbameini að minnka eftir 5 ár frá því að reykingum er hætt, en vitað er að hættan á að smitast af ýmsum sjúkdómum nálgast það stig sem reykja ekki eftir 10 til 15 ár frá því að reykingar eru hætt.

Auk þess eru ýmis áhrif sem þú getur fundið fyrir í daglegu lífi, eins og að bæta yfirbragð þitt og magaástand og vakna endurnærð þegar þú hættir að reykja.Það er vitað af reynslu fólks sem hefur tekist að hætta að reykja að fjölskyldur þeirra eru ánægðar þegar þær hætta að reykja og öðlast sjálfstraust.

Auk þess er stressið sem fylgir því að vera pirraður yfir því að verða uppiskroppa með nikótínið og vera gagnrýndur af fjölskyldumeðlimum á hverjum degi, eins og „Það lyktar eins og sígarettur“ og „Mig langar að reykja á svölunum“, horfið. hættir að tala.

OiXi Nikótín Zero Heat Stick!Góður hjálp við að hætta að reykja!

[Örugg innihaldsefni]

Innihaldsefnin eru útdrættir og glýserín sem unnið er úr ávöxtum og kryddjurtum og það inniheldur ekki nikótín og tjöru sem eru skaðleg líkamanum.

[Mælt með fyrir reyklausa]

Jafnvel án nikótíns geturðu létt á einmanaleika í munninum á meðan þú reykir. Það er engin brennandi lykt af hefðbundnum sígarettum og lyktin helst ekki eftir að hafa tekið blástur.

[Fjórar bragðtegundir sem þú getur notið til fulls]

Auk kaffibragðsins innihalda hressandi myntubragðið og bláberjabragðið, sem er mjög vinsælt í Japan, jurtaþykkni og eru mild fyrir hálsinn.Við hlökkum til að færa þér enn fleiri ferskar og bragðgóðar vörur í framtíðinni, svo fylgstu með!